Αρρώστια κοντά μου | Ιστότοποι και εφαρμογές για να μάθετε τι συμβαίνει

0
Αρρώστια κοντά μου |  Ιστότοποι και εφαρμογές για να μάθετε τι συμβαίνει

Αρχικά έγραψα αυτήν την ανάρτηση πριν από μερικούς μήνες. Ήθελα να το δημοσιεύσω τότε, αλλά γεια, ήμουν λίγο άρρωστος και χρειαζόμουν λίγη ξεκούραση! Τώρα, που αντιμετωπίζουμε μια πιο σοβαρή ασθένεια που επιπλέει σε όλο τον κόσμο, νομίζω ότι αυτή η ανάρτηση μπορεί να σας φανεί χρήσιμη. Όταν ήμουν άρρωστος, ήμουν περίεργος να δω ποιες ασθένειες υπήρχαν στην περιοχή μου εκείνη την περίοδο. Έκανα λοιπόν μια αναζήτηση για το „αρρώστια κοντά μου„.

Βρήκα μερικές ενδιαφέρουσες ιστοσελίδες και εφαρμογές που νόμιζα ότι ήταν χρήσιμες. Άρχισα να τα βάζω σελιδοδείκτες, ώστε να τα χρησιμοποιήσω την επόμενη φορά που θα τα χρειαστώ. Έπειτα, έπαθα μια κλανιά στον εγκέφαλο… Βάζω στοίχημα ότι και σε άλλους ανθρώπους θα ήταν χρήσιμα.

Εάν έχετε κρυολόγημα ή γρίπη, ρίξτε μια ματιά στις άλλες δύο αναρτήσεις μου, για τα Αντικείμενα για την άνεση του κρυολογήματος και της γρίπης και των θεραπειών για το κρύο και τη γρίπη.

Η τρέχουσα κρίση είναι λίγο τρομακτική. Είναι καλό να το παρακολουθείτε. Είναι πολύ χρήσιμο να γνωρίζετε εάν υπάρχει ένα ξεσπάσματα στην πόλη σας. Έτσι, κοίταξα ξανά αυτούς τους ιστότοπους και μερικοί από αυτούς είναι χρήσιμοι για την παρακολούθηση εστιών κορωνοϊού.

Σκέφτηκα ότι θα ήταν ωραίο να μοιραστώ αυτούς τους πόρους που βρήκα, ώστε περισσότεροι άνθρωποι να μπορούν να γνωρίζουν τι συμβαίνει.

Μια άλλη ιδέα είναι να τηλεφωνήσετε στο γραφείο του γιατρού σας και να τον ρωτήσετε τι είδους ασθένεια αντιμετώπισαν τις τελευταίες ή δύο εβδομάδες. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε μια καλή μέτρηση για την ασθένεια κοντά μου (εσένα).

Βλέπω ότι κάποια ιατρεία είναι εμφανίζει αυτές τις πληροφορίες στην ιστοσελίδα τους. Μακάρι να το έκαναν περισσότεροι αυτό. Είναι πολύ βοηθητικό!

ΜΕΓΑΛΗ ΕΟΡΤΑΣΤΙΚΗ ΕΚΠΤΩΣΗ σε Μαθήματα Βότανα

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Θέλω να το ξεκαθαρίσω, δεν είμαι γιατρός. Χρησιμοποιήστε καλή κρίση σχετικά με το πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα.

Ιστότοποι για να σας βοηθήσουν να βρείτε αρρώστια κοντά μου (εσένα)

  • Γρίπη κοντά μου | Σας επιτρέπει να βλέπετε στατιστικά στοιχεία για το πόσα άτομα έχουν αναφέρει συμπτώματα γρίπης κοντά σας.
  • Λίστα Τρέχουσας Επιδημίας CDC | Δείτε επιδημίες όπως η σαλμονέλα, η ιλαρά και άλλα.
  • Web MD | Καταστάσεις κρυολογήματος και γρίπης στην περιοχή σας | Εμφανίζει έναν χάρτη με ένα πλήκτρο „ελάχιστο“, „μέτριο“, „πολύ υψηλό“. Βάλτε τον ταχυδρομικό σας κώδικα για να έχετε καλύτερα αποτελέσματα, για βήχα, πονόλαιμο, ρινική συμφόρηση, καταρροή, φτέρνισμα και πυρετό στην περιοχή σας.
  • Contagion Live | Διαθέτει χάρτη που δείχνει εξάρσεις ηπατίτιδας Α, Έμπολα, E. Coli, σαλμονέλας και λιστέριας.

Εφαρμογές προς χρήση για να βρείτε αρρώστια κοντά μου (εσένα)

  • Health Map | Επιδημίες κοντά μου | Η εφαρμογή λέει εάν εμφανίζει δεδομένα σε πραγματικό χρόνο για κρούσματα ασθενειών όπως η γρίπη H1N1 (γρίπη των χοίρων). Υπάρχει ένας διαδραστικός χάρτης και ειδοποιήσεις που μπορούν να σας ειδοποιήσουν όταν εμφανίζεται μια εστία στην περιοχή σας.
  • Σφάλμα καιρού | Λάβετε ειδοποιήσεις σχετικά με την ασθένεια, τον καιρό, τον αριθμό της γύρης, τα ταξίδια και άλλα.
  • Αστέρι της γρίπης | Τοπικά και εθνικά δεδομένα γρίπης | Δωρεάν για συσκευές iPhone και Android. Οι χρήστες μπορούν να ελέγξουν πολλές τοποθεσίες, να δουν τα επίπεδα ασθένειας στον χάρτη του κρυολογήματος και της γρίπης. Επίσης, ελέγξτε τα συμπτώματά σας για να δείτε εάν έχετε κρυολόγημα ή γρίπη.

Πού να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον κορωνοϊό

Επίσκεψη Coronavirus.gov για συμβουλές σχετικά με τον τρόπο προετοιμασίας, τρέχουσες ειδήσεις και πολλά άλλα.

Μακροπρόθεσμες λίστες προμηθειών τροφίμων

Εάν χρειάζεστε μια λίστα με μακροπρόθεσμες ιδέες προμήθειας τροφίμων, ελέγξτε αυτές!

Έκπτωση στο κατάστημα Black Friday

Έλεγχοι συμπτωμάτων

Ο καλύτερος έλεγχος συμπτωμάτων μπορεί να είναι ο γιατρός σας. Προφανώς, εάν έχετε μια σοβαρή ασθένεια σε εξέλιξη, είναι καλύτερο να δείτε το γιατρό σας. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι διαδικτυακοί έλεγχοι συμπτωμάτων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τι μπορεί να έχετε.

  • Web MD – Πολύ καλό για έλεγχο συμπτωμάτων
  • Οικογενειακός γιατρός – Δεν είναι πολύ σπουδαίο για μένα. Έβαλα τον βήχα και απάντησα σε 2 μη κρίσιμες ερωτήσεις, και είπε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι επισκέπτονται έναν γιατρό. Oh-KEY-DOH-KEY τότε! Ευχαριστώ πολύ?!
  • Κλινική Mayo – Επίσης ένας αρκετά καλός έλεγχος συμπτωμάτων
  • Έλεγχος συμπτωμάτων Isabel Healthcare – Δεν το έχω ξαναδεί, αλλά φαίνεται εντάξει.

Κρυολόγημα εναντίον γρίπης | Πώς να πεις τη διαφορά

Πήρα πολλές από αυτές τις πληροφορίες από τον ιστότοπο του FDA και διέγραψαν αυτήν την ιστοσελίδα και εισήγαγαν μια σελίδα σχετικά με τα εμβόλια! Αναγκάστηκα λοιπόν να αφαιρέσω τον σύνδεσμο όπου βρήκα αυτές τις πληροφορίες. Φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για το πώς λειτουργεί πραγματικά η ασθένεια Mmm k; Γιατί δεν είμαι γιατρός.

Το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη είναι και οι δύο ιοί. Ωστόσο, προκαλούνται από διαφορετικούς ιούς.

Τόσο το κρυολόγημα όσο και η γρίπη μεταδίδονται με σταγονίδια, συνήθως όταν ένα μολυσμένο άτομο φτερνίζεται, βήχει ή μιλάει.

Ωστόσο, ένα άτομο μπορεί επίσης να μολυνθεί αγγίζοντας ένα αντικείμενο ή επιφάνεια που έχει τον ιό της γρίπης πάνω του.

Η περίοδος της γρίπης μπορεί να ξεκινήσει ήδη από τον Οκτώβριο και μπορεί να διαρκέσει έως τα τέλη Μαΐου. Οι χειρότεροι μήνες είναι συνήθως από τον Δεκέμβριο έως τον Φεβρουάριο.

Το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη, συχνά μοιράζονται πολλά συμπτώματα. Μπορεί να είναι δύσκολο να τα ξεχωρίσεις.

Τα συμπτώματα της γρίπης είναι συνήθως πολύ πιο έντονα από τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος. Ο πυρετός και οι πονοκέφαλοι σπάνια συμβαίνουν ως αποτέλεσμα του κοινού κρυολογήματος, αλλά μπορεί να είναι πιο συχνοί με τη γρίπη.

Η γρίπη προκαλεί πιο απότομα συμπτώματα και το κρυολόγημα συνήθως έχει σταδιακά συμπτώματα.

Δείτε το παρακάτω διάγραμμα για να δείτε τη μικρή διαφορά μεταξύ των δύο ασθενειών. Σημάδια και συμπτώματα Κρύο
Γρίπη Σύμπτωμα Επίθεση Βαθμιαίος
Απότομος Πυρετός Σπάνιος
Συνήθης Πόνοι Μικρός
Συνήθης Κρυάδα Ασυνήθης
Κοινός Κούραση Ωρες ωρες
Συνήθης Φτάρνισμα Κοινός
Ωρες ωρες Βουλωμένη μύτη Κοινός
Ωρες ωρες Πονόλαιμος Κοινός
Ωρες ωρες Ενόχληση στο στήθος, βήχας Ήπια έως μέτρια
Κοινός Πονοκέφαλο Σπάνιος
Κοινός Καταρροή Κοινός
Κοινός Ξηρός βήχας Ωρες ωρες
Κοινός Ξυστός λαιμός Κοινός

Ασυνήθης Διάγραμμα:

Συμπτώματα κρυολογήματος

  • Δείτε τα αγαπημένα μου ανακουφιστικά για τα συμπτώματα για το κρυολόγημα και τη γρίπη.
  • Τα κρυολογήματα εμφανίζονται σταδιακά. Τα συμπτώματα συνήθως εξασθενούν σε 7 έως 10 ημέρες, ωστόσο, τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν έως και 2 εβδομάδες.
  • Καταρροή ή βουλωμένη μύτη
  • Φτάρνισμα
  • Βήχας

Πονοκέφαλο Πόνοι σώματος

  • Πονόλαιμος
  • Ήπια κούραση
  • Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν:

Το κρύο δεν έχει βελτιωθεί μετά από μια εβδομάδα

Έχετε υψηλό πυρετό

Έχεις πυρετό, που δεν μπορεί να σπάσει

Αυτά τα σημάδια μπορεί να σημαίνουν ότι έχετε βακτηριακή λοίμωξη. Μπορεί να χρειαστείτε αντιβιοτικά για να το αντιμετωπίσετε. Ασθένειες όπως ιγμορίτιδα ή στρεπτόκοκκος λαιμός.

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα κρυολόγημα

Οι άνθρωποι συχνά παίρνουν OTC όπως αντιισταμινικά, αποσυμφορητικά ή αναλγητικά όταν έχουν κρυολόγημα.

Συνήθως προτείνεται να πίνετε πολλά υγρά και να ξεκουράζεστε, για να βοηθήσετε να αναρρώσετε από το κρυολόγημα.

  • Οι άνθρωποι συχνά χρησιμοποιούν επίσης φυσικές μεθόδους. Όπως η λήψη βιταμίνης C και άλλων βοτάνων.
  • Συμπτώματα της γρίπης
  • Δείτε τα 5 απαραίτητα είδη άνεσης για το κρυολόγημα και τη γρίπη.
  • Η γρίπη εμφανίζεται έντονα και απότομα. Η γρίπη συνήθως διαρκεί 1 έως 2 εβδομάδες.
  • Άτομα υψηλού κινδύνου θα πρέπει να αναζητούν ιατρική φροντίδα, όπως μικρά παιδιά, ηλικιωμένοι, έγκυες γυναίκες και άτομα με χρόνιες ασθένειες ή μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα.
  • Καταρροή ή βουλωμένη μύτη

Πονοκέφαλο Ξηρός βήχας

Μέτριος έως υψηλός πυρετός (δεν θα πάθουν όλοι)

Πονόλαιμος

Τρέμουλο

Ναυτία, έμετος και διάρροια (η διάρροια είναι πιο συχνή στα παιδιά) Σοβαρή κόπωση

Πώς να αντιμετωπίσετε τη γρίπη

  • Τα υγρά και η ξεκούραση είναι μερικοί από τους καλύτερους τρόπους αντιμετώπισης της γρίπης.
  • Τα OTC όπως τα αποσυμφορητικά και τα αναλγητικά μπορεί να βοηθήσουν ένα άτομο να μειώσει τους πυρετούς και να ελέγξει αυτούς τους μυϊκούς πόνους και άλλους πόνους.
  • Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιιικά φάρμακα. Αυτά τα φάρμακα είναι συνήθως πιο αποτελεσματικά τις πρώτες 48 ώρες.
  • Περιλαμβάνονται οι ασθενείς υψηλού κινδύνου
  • Είναι καλή ιδέα να καλέσετε ή να δείτε έναν γιατρό εάν είστε ασθενής υψηλού κινδύνου, όπως οι νέοι ηλικιωμένοι ή οι χρόνια άρρωστοι.

Ενήλικες 65 ετών και άνω Εγκυος γυναικα

Παιδιά κάτω των 2 ετών

Παιδιά κάτω των 18 ετών που παίρνουν επίσης ασπιρίνη

  • Άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, λόγω HIV, Χημειοθεραπείας ή θεραπειών με στεροειδή
  • Πολύ παχύσαρκοι άνθρωποι
  • Χρόνια πάθηση των πνευμόνων ή της καρδιάς
  • Άτομα σε γηροκομεία ή παρόμοια
  • Άτομα με διαβήτη, αναιμία, νεφρική νόσο ή άλλες μεταβολικές διαταραχές.

Γνωρίστε τα σημάδια της πνευμονίας

Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν ή εάν επιδεινωθούν, επικοινωνήστε με έναν γιατρό.

Εάν δείτε σημάδια πνευμονίας, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.

ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΝΑΠΝΟΗΣ

Πόνος στο στήθοςΒήχας με πράσινη βλένναΕπίμονος υψηλός πυρετόςΣοβαρός πονόλαιμοςΣυνοψίζονταςΥπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί ιστότοποι και εφαρμογές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βρείτε ασθένειες ή ασθένειες κοντά σας.Μην ξεχνάτε, μπορείτε επίσης να τηλεφωνήσετε στο ιατρείο της περιοχής σας και να τον ρωτήσετε τι είδους ασθένεια ή ασθένεια αντιμετώπισαν την τελευταία ή 2 εβδομάδα.Θα ήθελα να μάθω τι σκέφτεστε!… Αφήστε μου ένα σχόλιο!Μοιραστείτε το στο Pinterest!βιβλιογραφικές αναφορές

Schreibe einen Kommentar